EPUB

Read Online 189.3 KB Download

Ihre Stoffwechselkur - Mit diesem Ratgeber zu Ihrem Idealgewicht! Erreichen Sie endlich Ihr ersehntes Wunschgewicht Auszug "Also tragen reduzierte Lebensmittelvielfalt und reduzierte Aufnahme von 'hoch belohnendem Junk-Food' einer reduzierten Kalorienzufuhr bei. Die Stoffwechseldiat bietet gro?e Vielfalt an Lebensmitteln, die zu einer reduzierten Kalorienzufuhr fuhren kann. Sie haben sicherlich gehort, dass man 10 Kilogramm in 28 Tagen durch diese Diat verlieren kann. Ja, es ist moglich. Aus zwei Hauptgrunden: 1.Kalorienarmes Essen tagtaglich. Es gibt nichts in dieser Diat, die Sie mehr essen lasst. Es ist eine sehr kalorienarme Diat, wie Sie oben gelesen haben. Dies wird bei dem anfanglichen Gewichtsverlust helfen. 2.Sie andern Ihre Ernahrungsroutinen alle 2-3 Tage. Dies ist im Grunde eine Form von Intervall - Essen, eine Methode, wodurch Sie Ihre Routinen alle paar Tage wechseln, um Ihren Stoffwechsel zu beschleunigen, damit Sie mehr Gewicht verlieren. Die gute Nachricht ist, dass Kalorienverlagerung verwendet wird und funktioniert." Was bringt Ihnen dieses Buch -Sie erfahren, wie Ihr Stoffwechsel tatsachlich funktioniert -Womit Sie den Stoffwechsel am besten anregen und beschleunigen -Wie ein genauer Ernahrungsplan aussieht mit allen Phasen und Fallbeispielen -Exklusiv: Welche innere Einstellung Sie einnehmen sollten, um Ihren Erfolg zu gewahrleisten -Begleitet werden Sie mit mehr als 30 Rezepten fur Fruhstuck, Mittagessen und zu guter letzt auch Diat-Snacks, um auf Genusslichkeiten nicht zu verzichten und durchzuhalten