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Der Selbstwert wird als das mentale Immunsystem des Menschen beschrieben. Er bestimmt, wie wir uns selbst sehen, was wir ber uns denken und wie gut wir auf unsere Kompetenzen und Fhigkeiten zugreifen knnen. Durch Kenntnis eigener Werte erlangen wir einen besseren Zugang zu unserer Motivation, erreichen mit hherer Wahrscheinlichkeit unsere Ziele und werden unabhngiger von uerer Wertschtzung. Kurz: Menschen mit einem hohen Selbstwert leben in der Regel gesnder, selbstsicherer und auch selbstbewusster. Erfahren Sie in diesem Ratgeber, wie Sie Ihre eigenen Werte erkennen und priorisieren, aus ihnen Kraft schpfen und Selbstwertruber verbannen und so ein bewusstes und wertegerechtes Leben fhren. Auf der Zielgeraden zu sich selbst!