Burnout: Wenn Arbeit, Alltag & Familie Erschpfen Welche Krperlichen Untersuchungen Ihnen Jetzt Weiterhelfen Wie Sie Aus Der Stressspirale Aussteigen

Burnout: Wenn Arbeit, Alltag & Familie Erschpfen Welche Krperlichen Untersuchungen Ihnen Jetzt Weiterhelfen Wie Sie Aus Der Stressspirale Aussteigen
by Volker Schmiedel / / / PDF


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Wie's weitergeht - wenn nichts mehr geht ... Unerkannt: die krperlichen Ursachen. Ich kann nicht mehr! Fhlen Sie sich dauergestresst, seit Monaten erschpft und gereizt? Gehren Sie zur sog. Helfer-Gruppe wie Mtter, Lehrer oder pflegende Angehrige? Gut, wenn Sie jetzt gegensteuern wollen. Burnout wird hufig als rein seelisches Problem betrachtet und behandelt. Dabei erschpfen uns oft auch organische Ursachen wie Nhrstoffmangel, Schilddrsenunterfunktion oder Blutarmut. Der Autor zeigt, wie eine ganzheitliche, moderne Behandlung aussieht: der Selbsttest, um die eigene Situation besser einzuschtzen die Tests, die Ihr Arzt durchfhren sollte Strategien, die Ihnen im Alltag Kraft geben. Sie selbst sind die beste Therapie auf Ihrem Weg zurck zu sich selbst. Mit diesem E-Book lernen Sie, neben der krperlichen Balance, auch Denk- und Verhaltensmuster zu ndern.

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