Depressionen Uberwinden
by Gunter Niklewski /
2013 / German / PDF
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Symptome wie tiefe Niedergeschlagenheit, Schlafstrungen, Teilnahms- und Antriebslosigkeit knnen das Leben zur Qual machen. Depression - eine Krankheit, die hufig unerkannt bleibt und ohne Untersttzung kaum zu berwinden ist. Dieses Buch - in der 6., aktualisierten Auflage - bietet sowohl den Betroffenen als auch den ihnen Nahestehenden die ntige Untersttzung: Es gibt ihnen nicht nur das Gefhl verstanden zu werden, sondern macht ihnen auch Mut, Untersttzung in Anspruch zu nehmen. Es werden Behandlungsplne, mgliche Therapien und Medikamente vorgestellt und erklrt und Tipps gegeben fr eigenstndige und ergnzende Verfahren wie zum Beispiel Sport, Stressbewltigung und eine ausgewogene Ernhrung. Im Speziellen geht dieser Ratgeber auch auf die Besonderheiten und spezifischen Behandlungen von Depression in Kindheit und Alter, bei Mnnern und Frauen sowie bei krperlichen Erkrankungen ein.
