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33 Nahrungsmittel mit besonderer Wirkung Gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben. Sie verringert das Risiko für unzählige Krankheiten und erhöht im Falle einer Erkrankung die Überlebens- und Heilungschancen. Aber was ist eigentlich gesund? Welche Lebensmittel bringen uns auf Trab? In diesem eBook lernen Sie 33 Powerfoods kennen, die Körper und Geist gut tun. Diese Powerfoods haben es in sich! Rezepte mit Powerfoods inklusive … Und zur Inspiration, wie gesunde Mahlzeiten aussehen können, finden in diesem Buch einen kleinen Bonus: Einen Auszug aus dem Kochbuch „Schlank & gesund mit Low Carb“. Hier finden Sie sie wieder: Die Powerfoods!