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„Die Essenz von Zen“ beschreibt ZEN als geistige Einstellung. Ein Mindset eines Menschen gibt Aufschluss darüber, wie viel Glück im Leben gewährt wird. Ein starkes Mindset führt und ermöglicht ein selbstbestimmtes Leben. Das Buch „Die Essenz von Zen“ beschreibt eine starke geistige Einstellung, die allen Anforderungen des Lebens gewappnet ist. Genügt bereits die „Essenz“? Eine Essenz von einem starken Mindset, ist nicht das komplette Mindset! Die Essenz ist wie purer Alkohol, der auch seine Daseinsberechtigung hat. Es wird auf einen gemeinsamen Nenner heruntergebrochen und dabei nur das Wichtigste wiedergegeben. „Die Essenz von Zen“ ist dennoch kein Gemeincode, welchen man entschlüsseln muss zum Lesen. Man versteht, wenn man losgelöst liest. Man erkennt von der Essenz her, welches Mindset für einen das Richtige ist. Was ist Zen? Ein wichtiger Punkt ist, dass Zen ganz sicher keine Religion ist. Das Buch „Die Essenz von Zen“ beschreibt somit Zen in einem Maße, dass eine Definition alle Blickwinkel gewährt. Eine „absolute“ Definition bleibt in einem gewissen Maße neutral und META. Zen ist und bleibt, einfach ein Mindset. MIT Zen, bringt man mehr Ruhe und Stille in den Kopf. Mehr Ruhe im Kopf, hilft bessere Entscheidungen zu treffen. Zen als geistige Einstellung wirkt sich daraufhin, über einige Sequenzen der Zeit, auf die grundsätzliche Lebenseinstellung aus. Was ist nun Zen genau? Zen ist die Schaltzentrale für Entscheidungen, zu einem glücklichen und selbstbestimmten Leben. Die Essenz von Zen Die Gestaltung vom Buch erfolgt über fünf kurze Kapitel, die aber alle in sich abgeschlossen sind. Zusätzlich erhält man Schlussbemerkungen, die eine Art Essenz von der Essenz darstellen. „Die Essenz von Zen“ ist somit ein Buch, welches ein Thema vom Kern her umfasst.