Die Kleine Ruckenschule

Die Kleine Ruckenschule
by Hans-Dieter Kemp / / / EPUB


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Deutschlands erfolgreichste Rckenschule komprimiert und hilfreich. Das Kreuz mit dem Kreuz kennen wir alle und wnschen uns effektive Hilfe. Dieses Buch eines der fhrenden Rckenexperten zeigt, was man akut zur Linderung der Beschwerden tun kann. Auerdem gibt es Tipps, wie Sie Ihrem Rcken etwas Gutes tun knnen, damit die Schmerzen nicht zurckkehren oder Sie besser damit umgehen knnen. Heilsame bungen und ein Programm fr Funktionstraining und Entspannung runden das Konzept ab. So knnen Sie mit wenig Zeitaufwand Ihren Rcken entlasten, entspannen und von Schmerzen befreien.

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