El Mejor Karate 2 Los Fundamentos
by M Nakayama /
1990 / Spanish / PDF
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Contenido:
Introduccion.
Que es el karate-do.
Las caderas.
La postura.
La dinamica.
Los puntos clave.
El entrenamiento clave.
Los musculos del esqueleto.
La programacion de la practica para las tecnicas basicas.
Glosario.
