Erfolgreich Gegen Zwangsstorungen: Metakognitives Training - Denkfallen Erkennen Und Entscharfen
by Steffen Moritz /
2010 / German / PDF
4.7 MB Download
Wer kennt sie nicht, die „Denkfallen“, in die hin und wieder jeder von uns tappt: Ist das Bugeleisen ausgeschaltet? Habe ich die Hausture auch wirklich abgeschlossen? Der Alltag wird davon in der Regel nicht beeintrachtigt – anders bei Patienten mit einer Zwangsstorung. Die im Therapiemanual vorgestellte metakognitive Therapie hilft, Zwangsgedanken als solche zu erkennen und ihnen zu entkommen. Gut verstandlich formuliert und mit vielen Tipps fur den Alltag versehen, bietet das Manual zudem zahlreiche Fragebogen, Checklisten und Arbeitsmaterialien.
