Ermudung Und Arbeitsfahigkeit: Ursachen Der Ermudung Und Strategien Zur Optimierung Der Vigilanz
by Gerhard Klosch /
2020 / German / PDF
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Dieses Buch ber Wachheit / Vigilanz richtet sich an rzte, Psychologen, Gesundheitsmanager und Sicherheitsfachkrfte und versteht sich als Einfhrung in das Gebiet der Vigilanzforschung. Aktiv, fit und leistungsfhig zu sein sind Attribute, die hoch im Kurs stehen. Die Schattenseite: Erschpfung, Mdigkeit und Ausgebranntsein nehmen rasant zu. Einer der Grnde: chronischer Schlafmangel. Doch Mdigkeit hat viele Facetten und Ursachen. Dieses Buch, von Experten auf dem Gebiet der Schlafmedizin und Chronobiologie geschrieben, zeigt die physiologischen und psychologischen Hintergrnde von Ermdungsprozessen und informiert, wie Vigilanz und Mdigkeit gemessen werden knnen, welche Strategien helfen, um wach zu bleiben, und wie bermdungssituationen am Arbeitsplatz evaluiert werden knnen.
Aus dem Inhalt:
Vigilanz, Mdigkeit, Schlfrigkeit, Fatigue: Versuch einer Begriffsbestimmung Das Konstrukt Vigilanz - Anatomie und Physiologie der Wachheit Der feine Unterschied: Belastung oder Beanspruchung Messverfahren zu Vigilanz und Ermdung Strategien zur Optimierung der Vigilanz Fatigue Risk Management - Vermeidung und Prvention mdigkeitsbedingter Unflle.
Die Autoren:
Gerhard Klsch, MPH ist Schlafforscher und stellvertretender wissenschaftlicher Leiter des Zertifikatskurses Schlafcoaching an der Medizinischen Universitt, Wien. Dr. Peter Hauschild und Prof. Josef Zeitlhofer leiten das Institut fr Chronopsychologie und Chronomedizin an der Sigmund Freud PrivatUniversitt, Wien.
