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Der Autor schildert in diesem eBook den wirkungsvollsten Weg, um schlank zu werden. Sind Sie bereit die lästigen Problemzonen anzugehen, um einen flachen Bauch, einen festen Po und schlanke Beine zu bekommen? Und das in kürzester Zeit und ohne große Mühe.

Jetzt erhalten in diesem Buch „Die Problem-Zonen-Diät“ die Lösung, um die restlichen Kilos abzubauen, die immer noch an den bekannten Problemzonen Ihres Körpers (Oberarme, Bauch, Hüfte, Po) anhaften.

Dieses neuartige, fundierte Gewichts-Verlust-Programm kombiniert die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse für eine hormonbewußte Diät und gezielte Bewegung, um größtmögliche Erfolge zu erzielen. Die Art der Ernährung (z.B. Hormonkost) ist der Schlüssel zu Gesundheit und hoher Lebensqualität. Die tägliche Bewegung (Vibro, Kettlebell) ist ein wichtiger Gesundheitsfaktor.

Nach neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen können zum ersten Mal gezielt Körperfette an bestimmten Körperstellen abgebaut werden. Dies ist keine Crash-Diät. Sie werden beständig, aber unaufhaltsam Gewicht verlieren, auf eine gesunde Art und Weise, ohne Hungergefühle und an den richtigen Stellen. Sie werden Sie Ihren Stoffwechsel erhöhen, Ihre Herzgesundheit verbessern, Ihre Muskeln und Knochen stärken, Ihr Verdauungssystem reinigen und Ihre Immunabwehr verbessern. Darüber hinaus: Durch die neue Art des Vibro-Sports erlebt Ihr Körper einen kraftvollen Energie-Zuwachs. Mit der speziellen Art sich zu ernähren (Problem-Zonen-Diät), helfen Sie Ihrem Körper und Ihrem Gehirn Ihren Körper nach Ihren Wünschen zu formen.

Das Buch Problem-Zonen-Diät ist in mehrere Teile aufgeteilt. In der Phase 1 kümmern wir uns um entgiften, entschlacken und entsäuern (3-Tage-Detox).

In Phase 2 kümmern wir uns dann um die Umprogrammierung Ihres Körpers. Mit Schlank-Hormonen und einer leichten „Hormonkost“ wird Ihr Körper so programmiert, damit er die Pölsterchen an den richtigen Stellen (Bauch, Po, Hüfte, Oberschenkel) abbaut.

In Phase 3 beschäftigen wir uns damit, unseren Lebensstil neu zu ordnen und eine harmonische Balance mit unseren Hormonen zu erreichen. Mit einer ausbalancierten Hormonkost und einer wirkungsvollen neuen Art von Sport (Vibro) und einer Anzahl von anderen Faktoren können Sie endlich die Kontrolle über Ihr Gewicht erlangen.

Das Buch ist als praxisnahes Arbeitsbuch gestaltet. Neben wissenschaftlichen Erklärungen, Diät Anweisungen, Tagesplan-Beispielen, Einkaufsquellen erhalten Sie auch diverse Rezepte zum Ausprobieren sowie gesundheitliches Hintergrundwissen zu den einzelnen Zutaten.

Mit diesem Power-Angriff auf die Problemzonen werden Sie erfolgreich:

•Anfangen, Gewicht zu verlieren ohne überharten Sport.

•Anfangen, all das störrische Fett, besonders das Bauchfett, Hüft- und Schenkelfett abzubauen.

•Gerade an den Stellen, wo man Fett schwer verliert, werden Sie Erfolge sehen.

•Lernen Sie auch, wie man insgesamt ein gesundes Leben führen kann, ohne sich anzustrengen.

•Verabschieden Sie lange, blöde, langweilige Workouts.

•gesund und voller Energie

•Entgiftung des Körpers

•Kein Jo-Jo-Effekt

Die Problem-Zonen-Diät ist eine Methode, intensiv und gezielt abzunehmen. Was immer Ihr Alter, Ihr Gewicht, Ihr Geschlecht und der Status Ihrer Hormone ist, mit der Problem-Zonen-Diät haben Sie ein Werkzeug in der Hand, das Ihnen dauerhaft helfen wird, Gewicht zu reduzieren und gesund zu sein.

Der Autor ist langjähriger Experte für Ernährungsberatung und war Gesellschafter mehrerer Gesundheits- und Schlankheitscenter weltweit, er weiß wovon er spricht und was wirklich funktioniert.