Green For Life: Grune Smoothies Nach Der Boutenko-methode
by Victoria Boutenko /
2013 / German / EPUB
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"Green for Life ist ein Bericht von Victoria Boutenko ber ihre Recherchen zu einer Gruppe von Lebensmitteln, deren Bedeutung bislang dramatisch unterschtzt wurde, obwohl sie den Nhrstoffbedarf des Menschen optimal abzudecken vermag: grnes Blattgemse. Gleichzeitig fand die Autorin heraus, dass wir Menschen heute zu wenig Gebisskraft und Magensure haben, um die in ihm enthaltene Flle an Vitalstoffen verwerten zu knnen. Und so kam Victoria auf die Idee, grnes Blattgemse mit dem Mixer zu Smoothies zu verarbeiten und durch die Zugabe von Frchten zu verfeinern: Die nhrstoffreichen und wohlschmeckenden grnen Smoothies waren erfunden! In Green for Life findet man # wissenschaftlich fundierte Informationen ber die Ernhrungsgewohnheiten unserer nahen Verwandten, der Schimpansen, die sich fast zur Hlfte von Grnem ernhren # die Ergebnisse von Victorias Nachforschungen ber die Inhaltsstoffe des grnen Blattgemses # ihre persnlichen Erfahrungen und ihre eigene Studie ber dessen erstaunliche gesundheitsfrdernde und sogar heilende Wirkungen # Erfahrungs- und Heilungsberichte von vielen Menschen, in deren Leben grne Smoothies Einzug gehalten haben, # und Rezepte fr leckere se und herzhafte Smoothies mit grnem Blattgemse.
