Judo. Juegos Para La Mejora Del Aprendizaje De Las Tecnicas
2006 / Spanish / PDF
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Este libro presenta un total de 150 juegos, a razon de diez juegos por tecnica, que se agrupan en dos grandes apartados. El primero, que consta de 116 juegos, se centra en las tecnicas y facilita la comprension de las siguientes destrezas: Ukemi, Kumikata, Shizei, Shintai, Tandoku-Renshu, Nague-Komi, Kake, Ne-Waza y Randori suelo. En el segundo los juegos que se ofrecen se clasifican segun las tecnicas especificas de los cinturones amarillo, naranja y verde y se orientan a entender la ejecucion correcta de las tenicas de brazos, cadera, piernas y espalda. Cada juego consta de una ficha en la que se indica el nombre del juego, las destrezas implicadas –equilibrio, coordinacion dinamica general, coordinacion oculo-manual, coordinacion oculo-pedica, cenestesico-tactil– , el desarrollo fisico –resistencia aerobica, resistencia anaerobica, flexibilidad, fuerza de resistencia, fuerza de velocidad, velocidad de ejecucion, velocidad de reaccion–, el tipo y la cantidad de material utilizado por numero de participantes, desarrollo del juego, variantes y un grafico del ejercicio.
