Karate: Tecnicas De Competicion

Karate: Tecnicas De Competicion
by D. Valera / / / PDF


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Indice: Prologo. El karate y su historia. El karate contemporaneo. El espiritu y el karate. Introduccion. La cultura fisica. Relajamiento musculacion. Ejercicios respiratorios. Los puntos vitals. Ataques de puno. Golpes de pie. Desequilibrio. Barridos. Apendice.

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