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Connaissez-vous tous les visages de la colre, cette motion qui prend parfois le contrle et dicte sa loi ? Si certaines colres sont explosives et visent l'tre aim, l'enfant, l'ami, le collgue ou soi-mme, d'autres sont plus insidieuses et tout aussi ravageuses : agressivit passive, comportements compulsifs, clibat impos, agressivit au volant, harclement psychologique Dans ce livre, Marc Pistorio dresse la liste des colres conscientes et inconscientes qui influencent les diffrentes sphres de nos vies. Il nous encourage couter ce qu'elles nous apprennent de notre histoire familiale ou des frustrations vcues dans le pass. En les identifiant clairement, de faon authentique, il est possible de sublimer la force dvastatrice qui s'exprime et de transformer le plomb en or. Vritable invitation se construire en connaissance de ses colres, cet ouvrage vous donnera aussi les techniques pour mieux communiquer avec les autres, sortir d'une position dfensive ou rsoudre des conflits. Il vous renseignera en outre sur le phnomne de la pleine conscience de soi et vous donnera des informations sur la neuroplasticit du cerveau et sur l'pigntique. Oui, la colre peut bel et bien vous aider cheminer sur la voie de la sagesse.