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Abnehmen ohne Magenknurren Nie wieder hungern und trotzdem gesund abnehmen, so lautet der Traum aller Dit-Geplagten und mit der Volumetrics-Dit geht er in Erfllung. Hier kann man groe Mengen essen, ohne dabei zu-, sondern abzunehmen. Kalorien managen, ohne Kalorien zu zhlen, lautet das Motto von Autor Martin Kunz. Er erklrt, welche Lebensmittel in der Volumetrics-Ernhrungspyramide spitze sind (vor allem Obst und Gemse) und warum der Speiseplan bei dieser Dit gesund ist und gleichzeitig der schlanken Linie dient. Darber hinaus gibt es Rezepte fr alle Tageszeiten, darunter viele leckere Suppen.