Modo Creativo: Educacion Emocional Del Adulto
2016 / Spanish / Kindle
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El dinero, la belleza fsica y los bienes materiales no son condicin de la felicidad, sino que se trata de desarrollar una perspectiva de vida sana y entrar en accin masiva como plataformas estables que sostienen el bienestar, a la vez que repelen la enfermedad tanto fsica como mental. En este libro encontrars explicaciones prcticas y claras -a la vez que cientficas- del funcionamiento de las emociones y su interrelacin con las creencias, para aprender a generar y mantener los momentos de seguridad, motivacin y disfrute (lo que el autor llama Modo Creativo)
"Cmo es posible que ciertos das nos veamos imposibilitados de hacer las mismas actividades que en otro momento podemos desarrollar con facilidad y ligereza, siendo que somos la misma persona? Por qu unos das funcionamos tan bien y otros tan mal?" Las claves para gestionar las emociones y mejorar la performance son el baluarte de este texto.
Podrs entender de qu depende la duracin de las emociones y comprender asimismo su efecto sobre la salud fsica, la memoria, el sueo, el sexo, la creatividad, el sistema inmunolgico e incluso sobre las oportunidades que tenemos para alcanzar nuestros objetivos.
Se incluye adems una serie de ejercicios destinados a aquellos que quieran profundizar en su autoconocimiento para lograr un cambio personal, como tambin a quienes trabajan en el mbito educativo y en el coaching empresarial.
