Ringkampf: Klassisch Und Frei (1970)
by G. Czech /
1970 / German / PDF
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Inhaltsverzeichnis:
Charakteristik des Ringkampfes.
Geschichtlicher Uberblick.
Organisation und Planung des Trainings.
Allgemeine und spezielle athletische Ausbildung des Ringers.
Zum Alter des Ringers.
Methodische Hinweise fur den Ubungsleiter.
Die Technik.
Zur Taktik.
Lehrprogramm.
Zur Bruckenarbeit.
Die Grifftechnik.
Plan zur Aufgliederung der Grifftechnik.
Beispiele fur die Stundenbilder 1-10.
Beispiel eines Lehrgangsplans fur einen Wochenend-lehrgang mit Ubungsleitern.
Anhang.
Begriffserklarung.
Statistik.
Literatur.
