Slim-yoga Mit Dvd: Schlank Mit Yoga Und Gesunder Ernhrung

Slim-yoga Mit Dvd: Schlank Mit Yoga Und Gesunder Ernhrung
by Petra Orzech / / / EPUB


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Abnehmen durch Yoga? Was im ersten Moment etwas fremd klingt, hat Hand und Fu, denn Yoga bietet mit Muskelaufbau, Atembungen und Entspannungstechniken gleich drei Verbndete gegen das leidige Fett. Kombiniert mit der richtigen Ernhrung im Biorhythmus ist Slim-Yoga ein Abnehmprogramm, das die Pfunde schnell purzeln lsst und vor allem dauerhaft wirkt. Finden Sie mit der Yoga-Lehrerin und Diplom-Oecotrophologin Petra Orzech in nur 30 Tagen ganzheitlich zu einem leichteren Lebensrhythmus: Sie beginnen mit einem Blick auf gesunde Essgewohnheiten - mit leckeren Rezepten, bringen dann Ihre Fettverbrennung in Schwung und beenden Ihre Kur mit dem Frhjahrsputz fr den Krper, dem Entgiften. Untersttzt wird Ihr neues Ernhrungsprogramm durch die effektivsten Asanas, die den Stoffwechsel ankurbeln und Heihungerattacken gar nicht erst aufkommen lassen. Lassen Sie sich motivieren: Auf der DVD finden Sie vier 20-mintige bungsfolgen, die Sie nach Lust und Zeit kombinieren knnen!

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