Techniques De Bases Et Avancees De Sambo
by Herve Gheldman /
2015 / French / PDF
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Je pratique les arts de combat depuis l'age de 6 ans, j'ai toujours ete passionne par le combat et les differents styles de combat J'ai decouvert le Sambo en 1985 et des ce jour j'y ai consacre toute ma vie.
Grace a Oleg Taktarov (UFC 6) j'ai trouve dans cette discipline tout ce que je cherchais, Pieds-Poings, cles, projections et combat au sol…
Une discipline complete prenant en consideration toutes les phases du combat en Self-Defense mais aussi en sport.
C'est une discipline qui est basee uniquement sur le combat reel. Grace a ce Sambo que j'ai pu etudier, j'ai developpe des methodes de travail simples et efficaces…
J'ai 18 ans d'experience Pro dans la securite J'ai totalise 10 podiums mondiaux dont deux fois champion du monde et 2 fois vainqueur de la coupe du monde J'ai aussi pu etudier avec des groupes d'elites et aujourd'hui je partage avec vous dans ce premier livre une partie de mon experience.
Les techniques decrites dans ce premier livre sont des techniques de bases que toutes et tous pouvez utiliser dans tous les arts de combat.
Sommaire:
Preface.
Cle de bras de base.
Cle de cheville.
Cle de genou.
Crochet de jambe.
Etranglement.
Immobilisation de base.
Projection.
Rammassage de jambe.
Bonus.
