Leistungsphysiologie: Lehrbuch Fur Sport- Und Physiotherapeuten Und Trainer
by Josef Tomasits / 2017 / German / PDF

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Grundlagenwissen in der Leistungsphysiologie Herzstck des etablierten Lehrbuches sind Leistungsdiagnostik und medizinische Trainingslehre, physiologische nderungen unter einmaliger krperlicher Belastung bzw. regelmigem Training stehen im Mittelpunkt. Neben den neuesten wissenschaftlichen Ergebnissen der sportmedizinischen Forschung enthlt es Trainingskonzepte fr verschiedene Indikationen. Diese bieten dem Leser einen zustzlichen praktischen Nutzen, denn sie helfen, das erlernte Wissen erfolgreich in die Praxis umzusetzen. Neu sind weitere Trainingsrezepte, klassische Beispiele aus der Praxis jedes Physiotherapeuten: Training nach Schwangerschaft/Geburt, bei Rckenschmerzen, als Sturzprophylaxe und nach hftendoprothetischer Versorgung. Alle neuen Rezepte werden durch Multiple-Choice-Fragen ergnzt. Die Neuauflage wurde zudem um ein Ernhrungsbeispiel erweitert und vollstndig aktualisiert. Der Inhalt Physiologische und anatomische Grundlagen Leistungsdiagnostik Regeln der medizinischen Trainingslehre Trainingsmethoden, -verordnung und -rezepte Frauen betreiben Sport Ermdung bertraining Regeneration Training nach Verkhlung bzw. Verletzung Muskelkrmpfe Dehnen Thermoregulation Hhenexposition Ernhrung