Ma Leon De Yoga: Retrouvez Harmonie Et Nergie ! En Cours, Chez Vous Ou Au Bureau

Ma Leon De Yoga: Retrouvez Harmonie Et Nergie ! En Cours, Chez Vous Ou Au Bureau
by Laurence LuyГ©-Tanet / / / PDF


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Cet ouvrage richement illustr et accessible tous propose une approche originale du yoga centre sur l'nergie et la psychologie positive. Il met l'accent sur l'impact nergtique des penses et des motions sur votre corps et vous permet de profiter pleinement des bienfaits de cette science de la connaissance de soi : prparez-vous mentalement et physiquement la pratique entranez-vous grce de nombreux exercices expliqus pas pas pratiquez au bureau, la maison, dans les transports laborer des mini-sances ou un programme complet sur une semaine librez et dcuplez votre nergie approfondissez la connaissance de votre corps et de votre esprit.

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